perfect45
Властью данной мне себе самой, объявляю сий день подготовительным.
Основной задачей этих суток станет сужение и подготовка желудка к предстаящей ему диете. Вопреки желанию пойти обожраться всего и побольше, правильным будет соблюсти такой рацион:

Завтрак: 100 г овсяной каши с фруктами, витамины
Обед: салат из огурцов и сельдерея
Ужин: фрукты с клетчаткой, слабительный чай.

В качестве перекуса позволяю себе взять в универ 0,5 Нести Витао.
Аминь.

@темы: личное мнение